月例サロン 案内

 月例サロン予定 >
 場所: アエル仙台 28階 大研修室
・12月9日(日)昼 ビアフェスタで忘年会 オカリナ演奏会

・1月19日(土)

新年会 落語で初笑い アエル仙台28階 大研修室

「仙台ほでなす会」の清川波之丞さん、長井亭あやめさん、遊々亭つばささん

2月9日(土)

講師:阿部静子さん

お片付けアドバイザー、お片付けアナウンサー

(整理収納アドバイザー1級、ハウスキーピング協会整理収納アドバイザー2級認定講師)

マ「楽しい整理術」

内容は,片付けのコツ、整理整頓とは、「断捨離」についてなどのお話

3月 

4月14日(日)郊外サロン 塩釜でお花見 


 
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参加希望者は事務局まで連絡をください

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スポーツ吹矢同好会

スポーツ吹矢 同好会
    事務局 神野真也 (090-6787-5055)

練習日   毎週 木曜日

時間    16時30分~20時頃       

練習場所  仙台市太白区障害者福祉センター
      1階で 練習しています

* 体験希望の方は 神野まで連絡ください。
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11月17日塩釜市総合体育大会 スポーツ吹矢の部

冨士原さんが男子8mの部で2位入賞しました。
 








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2018年6月 スポーツ吹矢の東京新老人の会の方と一緒に練習する

毎週金曜に銀座本部でやっています。











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      スポーツ吹矢とはどんなスポーツ?



「腹式呼吸」+「胸式呼吸」= 吹矢式呼吸法

スポーツ吹矢は、5~10m離れた円形の的をめがけて息を使って矢を放ち、その得点を競うスポーツです。性別・年齢問わず誰でも手軽にでき、ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
 健康効果の秘訣は、腹式呼吸をベースにしたスポーツ吹矢式呼吸法です。
精神集中や血行促進、細胞の活性化に役立ち、内臓の諸器官にもよい影響を与えます。また精神力・集中力が身に付きます。

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